5 Tibeter – Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit
Dieser seit Jahrtausenden praktizierte Übungsablauf umfasst als antike Bewegungskunst 5 Elemente, die in ihrer Summe das Körperbewußtsein schulen, mobilisieren und Bewegungsabläufe harmonisieren. Die 5 Tibeter regen die Energiezentren (Chakren) an und aktivieren so den Energiefluß.
Vorausgesetzt, man praktiziert sie regelmässig, ist der Erfolg garantiert. Die 5 Tibeter fordern Ihre Energie, Ihre Zeit und Ihren Durchhaltewillen. Jeder Erfolg beginnt mit einem ersten Schritt, den Sie hier im Biohotel Pazeider machen können.
Die Legende berichtet, dass ein betagter und gebrechlicher General die 5 Tibeter auf der Suche nach einem Verjüngungselixier von tibetanischen Mönchen in versteckten Klöstern erlernte. Er verwandelte sich wieder vom Greis in einen jungen Körper, dervor Energie und Gesundheit nur so strotzte.
Dieses Wunder können wir Ihnen allerdings nicht ganz versprechen. Aber eine umfassende Revitalisierung des Körpers ist durch stetiges Üben durchaus zu erreichen. Die 5 Tibeter harmonisieren die Organfunktionen und das endokrine Drüsensystem. Das Immunsystem wird aktiviert. Durch die sanfte Dehnung der Muskeln und Bänder werden Ihre Bewegungsabläufe lockerer. Sie fühlen sich leicht und unbeschwert. Als Inhaber des Pazeider Healing Gardens und seit Jahren praktizierender Yogi lade ich Sie herzlich zu den 5 Tibetern ein – jeweils mittwochs im Refugium PAZEIDER.
Ihr Stephan Kofler
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