F. X. Mayr - Moderne Mayr Medizin
Der Achtsamkeitslöffel
WENIGER SCHÖPFEN - MEHR KAUEN
Zur Schonung des Darms gehört das achtsame Kauen und Einspeicheln der Nahrung - damit bereits in der Mundhöhle wertvolle Enzyme des Verdauungstraktes aktiv werden können. Durch die kleinere Menge pro Löffel und das daraus resultierende mehr Kauen und Einspeicheln, stellt sich ein früheres Sättigungsgefühl ein.
Franz Xaver Mayr hat nach der Jahrhundertwende an chronisch Kranken seine Studien zur Ernährung gemacht und festgestellt, daß ein geschonter Darm sich am besten erholt. Er war einer der Pioniere des begleitenden Fastens.
Fasten gilt immer noch als eine der bewiesenen lebensverlängernden Maßnahme!
Wen das Fasten abschreckt - es gibt auch eine "light" Variante!
Die milde Ableitungdiät nach Mayr, glutenfrei und Kuhmilch-frei interpretiert, nach ärztlicher Verordnung und mit den begleitenden Bauchbehandlungen verspricht ein neues Wohlgefühl...
